自宅でできるヘッドスパ

美容院でヘッドスパをしてもらうととても気持ちがよく、髪も地肌も健康になります。

毎日したいくらいのものですが、そうするには値段が気になります。自宅でできるヘッドスパはないのでしょうか。自宅でできるヘッドスパの1つとして、オイルを使うものがあります。頭皮の汚れは主に皮膚から出てきた油です、油は油に溶けやすいことを利用し、頭皮をさっぱりさせる方法です。使うオイルは椿油やベビーオイル、オリーブオイルなどがお勧めです。髪をブラシなどでよく溶かした後、手にオイルを適量とり頭皮になじませます。頭皮をマッサージするときは、下から頭頂部へ向かって行いましょう。

シャンプーハットで頭を覆ってしばらく置いて、頭皮の汚れをしっかり浮かせると良いです。汚れが浮いたらシャンプーを使ってオイルをしっかりと洗い流しましょう。1回でオイルのぬるつきがとりきれない場合は2回シャンプーします。せっかく浮かせた汚れを残さないようにします。このオイルでの汚れの除去に加えて、炭酸水を使う方法をおすすめします。

炭酸水には炭酸ガスが解けていますが、この炭酸ガスは頭血管を広げ血行を促進する働きを持ちます。また、炭酸ガスの小さな気泡は頭皮に残ってしまった汚れを落としてくれます。用意する炭酸水は当分の含まれていないものにしてください。洗面器に張った炭酸水に頭をひたし、なじませた後シャワーでゆすげば完了です。自宅でできるヘッドスパは、方法も簡単でお金もあまりかかりません。ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

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