お家にある物を使用して、自宅でできるヘッドスパ

最近は髪の健康状態だけでなく、頭皮の健康状態にも注目されています。

美容室でもヘッドスパを行っているところが多くなってきました。しかし、毎回美容室でヘッドスパを行うのはお金もかかりますし、時間も費やしてしまします。そこで、ご自宅でできるヘッドスパがのやり方を紹介します。まず、行う前にブラッシングを行います。粗目のブラシで頭皮を軽くなぞるように行うと、頭皮の汚れが浮きシャンプーの際に落ちやすくなります。

また、普段の流れとは逆らった方向にブラッシングすることで、頭皮のマッサージ効果もあるのでお勧めです。そしてご自宅でできるヘッドスパに使うのが、オリーブオイルです。今やどの家庭にもある物でしょう。オリーブオイルを手に取りなじませて、頭皮を軽くマッサージするようにしてゆきます。頭頂部はツボが多いので、ご自分で触ってみて気持ちが良いならその部分を押してみたりしてほぐしてゆきましょう。頭皮が案外堅くなっている事に気付かれるのではないでしょうか。

指を広げて頭皮をつかんだ時に、前後に動かないようでしたら血行が悪く、凝っている状態です。頭皮はかつらのように前後に動く方が良いのです。また、頭皮の毛穴の汚れをスッキリ落としたいときは、炭酸水で洗い流すと汚れが落ちやすいですし毛穴を引き締める効果があります。このように、お家にある物を使ってご自宅でできるヘッドスパのやり方もあります。毎日ではなく、疲れが溜まった時に行うと、スッキリとして良いと思います。

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