炭酸水を使い自宅でヘッドスパ

ヘッドスパは、頭皮の血行促進やストレス解消に良いと言われてます。

美容室やヘッドスパ専門のサロンで行うとお金がかかってしまいます。安い費用ではないので頻繁に行うのは難しいです。しかし、自宅でもサロンのようなヘッドスパをすることができます。自宅でヘッドスパは簡単にできます。

用意するものは、炭酸水、ペットボトル、いつも使っているシャンプーだけです。炭酸水はコンビニやスーパーに売っているもので大丈夫です。砂糖が入っていなく、味や香りのしないものを選んでください。やり方は、最初にシャンプーをする前に、頭全体に炭酸水をかけます。そして、頭全体を、指の腹を使い優しくマッサージをします。

こうすることで頭皮の汚れや皮脂などを浮き立たせることができます。マッサージが終われば、汚れを落とすためにシャワーで流します。次にシャンプーをしていきます。少量の炭酸水といつも使っているシャンプーを、ペットボトルの中にいれ、よく振ります。炭酸水と混ざったシャンプーを良く泡立てて、頭全体をマッサージしながらシャンプーをします。

そのあと、シャンプーをしっかり洗い流し、残りの炭酸水を頭皮にかけます。最後に、いつも通りリンスをして終わりです。自宅でヘッドスパは、とても簡単でお金をかけずにすることができます。毎日しなくても、1週間に1,2回でも効果があります。自宅でヘッドスパは忙しい人でも、いつものシャンプーに混ぜるだけなので、気軽に試すことができます。

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