ヘッドスパは自宅でもできる?

ヘッドスパには小顔効果やアンチエイジング効果、リフレッシュ効果など様々な効果があります。
そのため、美容院や専門店で定期的に受ける方もいますが、自宅でもできればさらに効果は高まります。
その上、自宅でできればコストも抑えることができます。

そんな簡単な自宅でできるヘッドスパをご紹介します。自宅で行いやすいのは炭酸ヘッドスパです。これは炭酸水を用いたもので、必要なものは無糖の炭酸水だけなので簡単によういできます。
市販のものでもいいですし、自宅で作れるならそれでも大丈夫です。
方法としては、まずは炭酸水を頭皮にかけて軽くマッサージします。炭酸には毛穴に詰まった汚れを除去し、頭皮の血行を良くする効果があります。そのため頭皮を綺麗にして柔らかくする効果があるのです。
軽くマッサージをした後はさっと洗い流します。その後に炭酸水にシャンプーを加え泡立てます。
それでいつも通りシャンプーをして、洗い流し、最後に炭酸水を頭皮にかけて再びマッサージをしたらヘッドスパの完了です。
トリートメントをするようなら、この後に普段通りに行うだけです。このように炭酸水を用いるだけでも頭皮はサッパリし、血行を良くすることができます。
このようにヘッドスパは美容院や専門店でなくても簡単にできます。しかし、やはり効果的で気持ちいいのはプロにやってもらうスパです。
そのため簡単に毎日行うなら自分で、たまにスペシャルケアとして専門店できちんと受けることをおすすめします。

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