自宅で簡単ヘッドスパ

ヘッドスパはお店でしかできないと思っていませんか?確かに専門的な知識や技術をもってプロの方にやってもらうと気持ちがいいですが、そうしょっちゅういけるものでもありません。今回は毎日気軽に自宅でできる、ヘッドスパを紹介します。
いつでもというより、お風呂で蒸気のこもった状態の部屋で髪や頭皮がゆるんでいる状況で、両手を使い自分の頭を全体的におおってください。
指先に力をいれ、うなじあたりを親指で、その他の指を大きく開き指先で包皮から少し力を加え頭蓋骨に押し当てます。これだけでも自分でできる自宅ヘッドスパになります。
または、お風呂あがりにまだ髪が湿った状態のときに、鏡の前で頭皮をマッサージしてください。先ほど言ったうなじあたりから指を押し当て押し付ける方法は頭のら重たい様なときには、効果が高いです。
頭皮を指先で押し当てパッパッとはじく感じでやると、包皮や頭がスッキリ、スカッとした感じがえられます。プ
ロの方にやっていただけるとそれは、満足いく気持ち良さがえられますが、料金もかかってくるので、簡単には行けないのも事実ですので、できるのであれば、自宅で2人一組、ご夫婦ならご主人様、奥様と協力しあい少しお互いに学習し、練習していただけると、ご夫婦での自宅ヘッドスパが簡単手軽にいつでもできます。お店ではなかなか注文がつけられない、もっとこうして欲しいなども、ご夫婦ですと気軽に注文しあえるのも良いでしょう。

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